보고 듣고 말하고 행동하는 이 네가지는 몸의 작용인데 마음에서 나와 밖으로 대응하는 것이다.
그러므로 밖을 다스리는 것은 마음을 기르는 수단이다.
마음을 기르는 수단으로서 밖을 다스린다는 것은 결국 어떤 것을 '선택'하느냐의 문제로 귀착된다.
보고 듣고 말하고 행동하기를 결정할 때, '어떤 선택을 하는냐' 가 모이고 모여서 '나'를 구성해왔을 것이다.
따라서 새사람이 되려고 하는 사람은 반드시 지금까지와는 다르게 '선택' 해야한다.
평소라면 당연히 골랐을 A 대신에 B나 C를 고민해보는 것.
아니면 아예 그 프레임을 벗어나 '가''나''다' 를 살피는 것.
다른 것을 고르는 새로운 선택이 모이고 모여서 종국에 다른 '나'를 구성할 것이다.
우선은 정반대의 선택을 실험삼아 일삼아보자.
